Festival di
natura, relazioni
e cura del territorio
6a Edizione
dal
21 giugno
al
12 luglio 2024
Immersione forestale

immersione forestale a "le sorgenti"

Piccola immersione tra gli oli essenziali dell’Azienda Agricola le Sorgenti.
Immersi nella splendida natura delle colline di città alta avremo l' occasione di entrare in contatto, tramite i nostri sensi, con le piante aromatiche, sentendone gli odori, conoscendone i sapori, osservando le forme e ascoltando la loro musica.
Un breve percorso multisensoriale che terminerà con una chiacchierata più tecnica sul percorso di estrazione e beneficio degli oli stessi.
Il bagno di foresta - Shinrin – Yoku - è una teoria giapponese che vede nell’immersione nelle foreste, nell’avvolgersi e circondarsi di alberi, un miglioramento delle attività vitali umane come l'abbassamento della frequenza cardiaca, della pressione del sangue, una riduzione della produzione dell’ormone dello stress e il rafforzamento del sistema immunitario e altre diffuse dando generiche sensazioni di benessere.

Cosa portare: scarpe da ginnastiche e abbigliamento comodo (pantaloni e maglie a maniche lunghe per evitare di essere mangiati dalle zanzare), stuoino (per sedersi/sdraiarsi), borraccia.

giovedì 11 luglio

Az. Agricola Le Sorgenti

ore 19:00

Punto di ritrovo:
Le Sorgenti az agricola

Partner di progetto

Maela Canu e Nunzia Leone facilitatrici di immersioni forestali con formazione scuola AIMeF e Imaginal Academy. Arriviamo da mondi diversi, quasi opposti, ma avendo anime simili e passione per la natura non potevamo che incontrarci e iniziare un percorso assieme. Mettendo insieme le nostre competenze e professionalità abbiamo creato percorsi ed incontri dedicati a chi ha voglia di mettersi in gioco e di uscire dalla propria zona confort e/o approcciarsi e sentire la natura con una nuova modalità. La terapia forestale infatti, tratta a tutti gli effetti percorsi di cura rivolti al fisico e all’anima.

DIRAMA
Incontro Internazionale di Natura, Relazioni e Cura del Territorio
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Illustrazioni: Alessandro Adelio Rossi

Un festival di:
In collaborazione con:
Segreteria organizzativa:

Legambiente Bergamo

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